关于食育

【通西培养孩子好的吃饭习惯

重要的是吃『什么』『多少』、有是『什么候』『在哪里』『和』『怎么』吃


 丰富多彩的在生活,及健康量要求非常高的生活中,我培养孩子好的吃饭习惯,以维护世界生态环境。

 

 

  快地吃,提高生活量(QOL),与身体,精神,社会性的健康息息相关。另外,孩子吃是否快与食欲、自身健康状,吃的西,一起吃的人,参与吃的准收拾等事情相关,食生活,食文化也是我整体良好的状的指之一。

 

   

 

培养『心情愉快地吃东西的孩子』的五种具体姿态                                               

    为了让孩子有节奏地吃饭,重要的是要让孩子适当地感觉到饿\ 有食欲感。

    培养会品尝食物的孩子,从断奶的时候开始,孩子就对各种食品有想看、想摸、想品尝的欲望是非常重要的。让孩子通过味觉等五种感觉器官反复的发现食物的美味。

③和想一起吃饭的人进餐,不是简单地和家人或者朋友等和谐的吃饭,更重要的是可以加强安全感和信赖感。

④为了培养关心做饭或喜欢准备饮食的孩子,我们增加做饭等活动,偶尔为家人或者朋友准备吃的东西,使孩子更有满足感和成就感也是必要的。

⑤对饮食和健康成为主体的孩子,幼儿时期不只是做饭和吃饭的场面,而且通过游玩和绘本等增加食物和身体的相关的事,关乎到青春期的身体和健康,并将饮食文化扩展到社会。

 提供半自助餐方式的午餐,可以孩子“开开心心地吃”和“体帮助别人的快乐”。

   食物栽培与收春天栽培蔬菜、花等,孩子真正的感受到食物的重要。食物的重要性告诉孩子。

 简单的菜,和其他小朋友共同感受做西的快,利用自己栽培的食材体“收的快乐”。

早餐+午餐+下午点(根据每月附「餐表」和公众号):餐食由有园酒店提供;

*全部餐食由若叶园医留样48小时;餐食详情由园医和有园相关人员决定---唯尤领导确认签字后执行。